Präventive Therapie im Überblick
Präventive Therapie – Gesundheit erhalten, bevor Beschwerden entstehen

Unsere präventiven Therapien zielen darauf ab, gesundheitliche Beschwerden frühzeitig zu vermeiden, bevor sie überhaupt entstehen. Durch individuell abgestimmte Bewegungs- und Therapiekonzepte fördern wir Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, beugen Fehlhaltungen vor und unterstützen Sie dabei, langfristig gesund, aktiv und schmerzfrei zu bleiben.
Warum präventive Therapie?
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- Zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkschmerzen
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- Bei einseitiger Belastung im Berufsalltag oder langem Sitzen
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- Zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskelkraft im Alter
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- Für Sportler:innen zur Verletzungsprophylaxe
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- Zur Reduktion von Stress und körperlicher Anspannung
Unsere präventiven Therapieangebote:
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- Individuelle Haltungs- und Bewegungsanalysen (Physiotherapie, Manuelle Therapie, Neurologische Therapie)
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- Aktive Bewegungstherapie und medizinische Trainingstherapie (MTT)
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- Faszien- und Mobilisationstechniken
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- Rückenschule und Ergonomie-Beratung
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- Alle Leistungen die wir unter Therapieangeboten dargestellt haben
Ihre Vorteile bei uns:
✔ Maßgeschneiderte Präventionskonzepte für jedes Alter
✔ Qualifizierte Therapeut:innen mit ganzheitlichem Ansatz
✔ Kombination aus aktiver Bewegung, Beratung und Entspannung
✔ Nachhaltige Förderung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität
✔ Sie benötigen kein Rezept. Alle Leistungen, die Sie in Anspruch nehmen erfolgen auf eigene Kosten
Darauf müssen Sie achten:
✔ es dürfen keine akuten Problematiken/Beschwerden vorliegen. Sollte dieses der Fall sein muss der erste Weg zu einem zuständigen Arzt führen – dieser entscheidet dann, ob eine Therapie angebracht ist – und welche.
Präventive Therapie im Therapie- und ambulanten Rehabilitationszentrum Paderborn – Ihre Gesundheit ist unsere Stärke
Starten Sie heute in eine gesündere Zukunft. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin und lassen Sie sich individuell zu unseren präventiven Therapieprogrammen beraten. Wir helfen Ihnen, Beschwerden aktiv vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden langfristig zu sichern.
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Vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin bei uns. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.
Unser Team
Deine Ansprechpartner im Therapiezentrum Paderborn

Christina Jasny
Inhaberin

Kathrin Wittenbrink
Leitung Physiotherapie

Ekkehard Schurig
Physiotherapie

Laila Wörns
Physiotherapie

Patrick Sascha Engel
Physiotherapie

Jutta Griebner
Physiotherapie

Andrei Enuca
Physiotherapie

Carolin Schumacher
Physiotherapie

Peter Malassa
Physiotherapie

Ela Tomasiewicz
Physiotherapie
Häufige Fragen zur präventiven Therapie
Sie möchten wissen, wie es abläuft, was Sie mitbringen sollen oder wie die Kasse zahlt? Wir haben die wichtigsten Antworten für Sie zusammengestellt.
Nein. Präventive Leistungen sind in der Regel Selbstzahler-Angebote und nicht rezeptpflichtig. Sie können direkt mit uns einen Termin vereinbaren – ohne vorherigen Arztbesuch.
In einigen Fällen ja – etwa im Rahmen zertifizierter Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wir informieren Sie gern, ob Ihr Kurs erstattungsfähig ist oder ob ein Zuschuss möglich ist.
Für alle, die aktiv bleiben oder Beschwerden vorbeugen möchten – z. B. Menschen mit sitzender Tätigkeit, Sportler:innen, Senior:innen oder Personen mit einseitiger Belastung im Beruf.
Wir führen eine gezielte Anamnese durch, besprechen Ihre Ziele und entwickeln daraus ein individuelles Programm. Dabei berücksichtigen wir Ihre körperliche Ausgangslage, Alltag und Belastungen.
Das hängt von Ihrem Ziel ab. Schon 1–2 gezielte Einheiten pro Woche können helfen, langfristige Effekte zu erzielen. Wir beraten Sie gerne zur passenden Frequenz und Übungsform.
Ihr Weg zurück zur Bewegungsfreiheit – unsere Angebote für Sie
Ob akute Beschwerden oder langfristige Begleitung: Wir bieten Ihnen individuelle Lösungen in fünf Bereichen:
Physiotherapie
Gezielte Behandlung akuter oder chronischer Beschwerden
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Techniken der Osteopathie
Zurück in Bewegung – individuell und zielgerichtet.
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Präventive Therapie
Vorbeugen statt nachsorgen – stärken Sie Ihren Körper nachhaltig.
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Ambulante Physiotherapie
Kombiniert, intensiv, wirksam – für nachhaltige Rehabilitation.
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Reha-Sport
Gemeinsam stark – aktiv werden, gesund bleiben

Echte Erfahrungsberichte aus unserer Praxis
Lesen Sie, warum Patient*innen aus Paderborn und Umgebung unserer Praxis vertrauen
"Großartige Praxis! Vom Empfang über die Trainingsfläche bis hin zur Physiotherapie sind alle Mitarbeiter außerordentlich freundlich und kompetent. Ich habe mich hier zu jeder Zeit in sehr guten Händen gefühlt"
Tanja V.
"Selten wurde ich in einer Physiopraxis so gut und kompetent behandelt und auch beraten! Sowohl die Krankengymnastik als auch das Training an den Geräten hat mir, nach einem Kreuzbandriss sehr geholfen."
Marco Richts
"Ich war von Anfang an sehr zufrieden. Sowohl mit den Therapeuten als auch mit dem Team der Anmeldung. Allesamt sehr freundlich und zuvorkommend. Das Ausmachen von Terminen klappt immer einwandfrei und bisher waren auch alle Behandlungen top!"
Swantja
"Nach einem Oberschenkelhalsbruch waren wir verzweifelt auf der Suche nach einem Therapeuten der ins Haus kommt. Das Therapiezentrum hat sofort reagiert und einen wirklich tollen Physiotherapeuten geschickt. Viele andere Praxen haben nicht mal zurück gerufen. Ein grosses Dankeschön an das tolle Team!!!"
Paul Haß
"Sehr fähige Physiotherapeuten, haben mich schon mehrfach sehr gut behandelt. "
Thorsten Seidel
"Dieses Therapiezentrum ist das beste was mir persönlich passieren konnte. Das Personal ist sehr freundlich, die Therapeuten/innen unglaublich kompetent und ich wurde sehr gut betreut."
Rezension aus Google